https://informacje.ciekawe.pisz.pl

zdrowy tematyczny poradnik

uroda

Kobieta

Wiecznie młodzi innymi słowy emerytura to nie wyrok
Przemożną zaletą przejścia na emeryturę jest to, iż nie trzeba już żyć z zegarkiem w ręku. Jednak zdaniem niektórych to może być zwodnicze, bowiem bez rutyny pracy oraz rodziny masz możliwość poczuć się zdezorientowana

kobieta idealna

Mimo to to, iż jesteś na emeryturze, nie oznacza, iż nie powinieneś mieć atrakcyjnych planów oraz organizacji odrobiny czasu. Pamiętaj, aby przeznaczać ten czas na swoje ukochane zajęcia, w tym:
•    hobby,
•    wolontariat,
•    odwiedzanie wnuków,
•    coś innego, na co masz ochotę!

Mamy dla Ciebie jeszcze kilka wskazówek, które pomogą Ci przyjemnie organizować sobie czas na emeryturze, by czerpać z niej wszystko to, co bardzo dobre.

Emerytura – w jaki sposób wykorzystać jej potencjał?
Ażeby nie wpaść w marazm – uzgodnij harmonogram. Mimo to organizuj swoje działania na co dzień czy też co tydzień, a nie godzinę po godzinie. W ten sposób wiesz, iż ćwiczysz we wtorki oraz czwartki, masz lekcje w środy i grasz w karty w piątki, bez przymusów pośpiechu od jednej aktywności do kolejnej. Nie przejmuj się za bardzo własnym harmonogramem, w przeciwstawnym razie Twoje dni będą męczące, a emerytura stanie się werdyktem, zamiast przynieść uczucia stałej młodości.
Mimo, że nie powinnaś pilnować stałego scenariusza – prawda jest taka, że wszyscy potrzebujemy całościowych ram, w przeciwnym razie czas mija, a my tego nawet nie spostrzegamy. Może też w żadnym wypadku nie być przydatny ustalony harmonogram powszednich obowiązków. Dodatkowo, zezwól sobie na przeniesienie aktywności z dzisiejszej listy na jutro, w przyszłym tygodniu, a nawet nigdy, jeśli zdasz sobie kwestię, że jest to coś, czego tak w rzeczywistości nie chcesz robić.